
Баклажаны с индейкой и овощами
Описание рецепта
Невероятно вкусные, сочные и ароматные баклажаны с начинкой и под соусом.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для начинки
- индейка филе200г
- бекон варено-копченый100г
- лук репчатый1шт.
- перец сладкий красный1шт.
- петрушка зелень0.5пучок
- укроп свежий0.5пучок
- растительное масло1ст. л.
- чеснок1зубчик
- приправа для курицы0.5ч. л.
- пряности0.5ч. л.
- перец черный молотый1щепотка
- соль1щепотка
- Для соуса
- помидоры2шт.
- томатная паста1ст. л.
- чеснок2зубчик
- растительное масло25мл
- кипяток200мл
- зелень1пучок
- кориандр молотый0.3ч. л.
- перец черный молотый1щепотка
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки38г42.22% от дневной нормы
- Жиры47г58.75% от дневной нормы
- Углеводы45г15.00% от дневной нормы
- Калории738кКал30.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Осторожно скалкой раскатать баклажаны до мягкости так, чтобы не повредить шкурку.
- Шаг 2

Приготовим начинку. Очищенный репчатый лук нарезаем мелким кубиком.
- Шаг 3

Красный перец очищаем от семян и хвостика, мелко нарезаем. Добавляем измельченный чеснок.
- Шаг 4

Зиру и кориандр измельчаем в ступке.
- Шаг 5

Филе индейки нарезаем кубиками. Выкладываем кусочки мяса и нарезанный бекон в чашу блендера и измельчаем.
- Шаг 6

Добавляем к нарезанным овощам мясной фарш и пряности, солим и перчим, перемешиваем.
- Шаг 7

Затем добавляем 1 ст. л. растительного масла и вновь перемешиваем. Начинка для баклажанов готова!
- Шаг 8

Надрезаем сверху баклажаны. Семена удаляем по желанию.
- Шаг 9

Заполняем баклажаны начинкой.
- Шаг 10

Приготовим соус. Помидор нарезаем мелким кубиком.
- Шаг 11

Второй помидор натираем на крупной терке, шкурку удаляем.
- Шаг 12

Добавляем измельченные чеснок и зелень, молотый кориандр и перемешиваем.
- Шаг 13

Затем добавляем 200 мл воды, томатную пасту и растительное масло, солим и перчим, перемешиваем. Соус готов!
- Шаг 14

Немного соуса наливаем на дно формы.
- Шаг 15

Кладем в форму баклажаны.
- Шаг 16

Если осталась начинка, скатываем ее в небольшие шарики. Очищенный картофель нарезаем дольками и укладываем в форму, чередуя с мясными шариками.
- Шаг 17

Заливаем баклажаны соусом.
- Шаг 18

Накрываем блюдо фольгой и отправляем в разогретую до 190°C духовку на 40 минут или до готовности. Чтобы проверить готовность блюда, протыкаем деревянной зубочисткой шкурку баклажана. Если зубочистка мягко проходит, значит, блюдо готово!
- Шаг 19

С формы снимаем фольгу, посыпаем баклажаны тертым сыром и на 2 минуту возвращаем в духовку.
- Шаг 20

Пряные баклажаны с начинкой и соусом готовы, приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
1Оля, как же у тебя всегда все красиво, уютно, аппетитно 👍