
Ленивые голубцы с тыквой
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свинина1.3кг
- капуста белокочанная1кг
- тыква200г
- лук репчатый3головка
- томатная паста4ст. л.
- вода4стакан
- сахар1ч. л.
- рис1стакан
- сольпо вкусу
- перец свежемолотый смесьпо вкусу
- яйца куриные2шт.
- зеленьпо вкусу
- растительное масло для жаркипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории270кКал11.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Свинину вместе с 1 луковицей пропустить через мясорубку.
- Шаг 2

Тыкву натереть, капусту мелко нашинковать.
- Шаг 3

Смешать капусту, тыкву и фарш. Посолить, добавить перец.
- Шаг 4

Всыпать заранее отваренный в подсоленной воде рис.
- Шаг 5

Вбить яйца. Перемешать.
- Шаг 6

Томатную пасту развести в 2-х стаканах воды.
- Шаг 7

Оставшиеся две луковицы обжарить на растительном масле. Залить разведенной томатной пастой. Тушить до испарения половины жидкости. Затем влить еще два стакана воды, посолить.
- Шаг 8

Сформировать голубцы. Залить подготовленным соусом.
- Шаг 9

По желанию посыпать зеленью.
- Шаг 10

Поставить в заранее разогретую до 180°C духовку. Готовить в течение 1 часа.
- Шаг 11

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















