Куриные голени в духовке

05 июня 2023

Время приготовления 1 ч

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Рецепт от Кристины Конти. Простое по ингредиентам и в приготовлении блюдо для трудовых будней. Но я готовила для воскресного обеда с семьей дочери. Все получилось очень даже празднично. Вы можете приготовить его по-своему — использовать свое количество продуктов, специии и приправы по своему вкусу.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
куриные голени8шт.
оливковое масло4ст. л.
соль1ч. л.
перец черный свежемолотыйпо вкусу
травы ароматныепо вкусу
картофельпо вкусу

Пищевая ценность

Белки71г
78.89% от дневной нормы
Жиры31г
38.75% от дневной нормы
Углеводы1г
0.33% от дневной нормы
Калории556кКал
23.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Голени в чаше полить маслом, приправить солью, перцем и травами. Я использовала по своему вкусу: розмарин, тимьян, чабер, базилик и эстрагон. Все перемешать и выложить голени в форму для запекания.
Шаг 2
Картофель очистить и нарезать дольками. Также посолить, поперчить, посыпать смесью трав и полить маслом. Перемешать.
Шаг 3
Выложить в форму к голеням. Запекать при 200°C 15 минут, затем голени перевернуть и продолжить запекать еще 15–20 минут или до готовности.
Шаг 4
Подаем со свежей зеленью и травами.