
Голубцы
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- говяжий фарш800г
- рис0.5стакан
- лук репчатый2головка
- морковь2шт.
- чеснок5зубчик
- перец болгарский2шт.
- помидоры3шт.
- томатная паста2ст. л.
- сахар1ч. л.
- сольпо вкусу
- лавровый листпо вкусу
- перецпо вкусу
- капуста белокочанная1.5кг
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории161кКал6.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Лук и чеснок измельчить. Обжарить до изменения цвета, добавить натертую морковь. Жарить 3–4 минуты помешивая. Половину зажарки отложить для фарша.
- Шаг 2

В сковороду к овощам добавить нарезанный болгарский перец с помидорами. Обжаривать овощи в течение 5–7 минут.
- Шаг 3

Затем добавить томатную пасту и сахар, потушить.
- Шаг 4

Рис заранее отварить, соединить с фаршем и овощами. Посолить, поперчить, а затем все перемешать.
- Шаг 5

Подготовить капусту.
- Шаг 6

Выложить фарш на капустный лист.
- Шаг 7

Свернуть конвертиком.
- Шаг 8

В кастрюлю на дно выложить часть зажарки, затем голубцы. Залить все отваром от капусты. Добавить лавровый лист, досолить при необходимости.
- Шаг 9

Прижать голубцы тарелкой меньшего диаметра, чем кастрюля. Довести до кипения и сверху накрыть крышкой.
- Шаг 10

Готовить на тихом огне 1,5 часа.
- Шаг 11

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















