
Жульен с креветками
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- креветки200г
- шампиньоны200г
- лук репчатый1шт.
- молоко60г
- сливки100г
- мука2г
- масло сливочное1ст. л.
- сыр50г
- специи1
Пищевая ценность
- Белки68г75.56% от дневной нормы
- Жиры56г70.00% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории879кКал36.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту


Шаги рецепта
- Шаг 1
Креветки размораживаем, лук мелко нарезаем и слегка обжариваем (не доводите его до изменения цвета, иначе жульен будет горчить). Добавляем грибы и готовим минут 6.
Муку подсушиваем на разогретой сковороде до бежевого цвета. Разбавляем муку молоком, аккуратно вливаем сливки, постоянно помешивая компоненты - получаем белый соус.
Добавляем, креветки, грибы и лук, приправляем свежемолотым перцем. Перемешиваем и раскладываем в кокотницы или одну большую емкость для запекания.
Сверху трем сыр на крупной терке и запекаем в духовке 200° 7-10 минут до получения румяной корочки.
Можно смешать сыр с панировочными сухарями, тогда по корочке можно "стучать" и она не тянется, а ломается!
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
1очень вкусно!!! и удобно! я все делаю в арогриле: время 20 мин. на средней решетке, температура - 235 град.