Куриные грудки в арахисе
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
И снова рецепт от Марты Стюарт :) Грудинка в такой панировке получается сочной внутри и хрустящей снаружи. Арахис придает особый вкус. А главное - готовится очень быстро!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- грудинка4шт.
- арахис0.8стакан
- яйцо2шт.
- специи1
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки236г262.22% от дневной нормы
- Жиры1134г1417.50% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории11270кКал469.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Арахис и батон измельчить.
- Шаг 2
Должно получиться достаточно мелко, но не однородно.
- Шаг 3
Яйца взбить. Посолить, поперчить.
- Шаг 4
Куриные грудки окунать в кляр, потом в панировку и выкладывать на противень (противень заранее застелить фольгой, фольгу смазать оливковым маслом). Выпекать при температуре 200С приблизительно 15-20 мин.
Оценить554
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
31Здорово!!!
5+1
идеально!!!!!!!!!
Голосую за супер идею и вкус! 5+1
забрала в КК... а тебе 5+1