Корзинки из баклажанов с телятиной
Описание рецепта
Будет вкусно только в том случае, если мясо не постное. Если нет телятины, можно использовать говядину. Баклажаны в соединении с мясом дают отличный результат — получается, с одной стороны, насыщенно, а с другой стороны, нежно и очень по-летнему! Вместо базилика берите любую зелень, которая вам нравится.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- телятина400г
- баклажаны2шт.
- крупные помидоры4шт.
- лук репчатый2шт.
- базилик свежий4веточка
- чеснок0.5головка
- мясной бульон500мл
- оливковое масло7ст. л.
- паприка хлопьями1ч. л.
- сладкая молотая паприка0.5ч. л.
- перец чили молотый1щепотка
- соль крупного помола1щепотка
Пищевая ценность
- Белки33г36.67% от дневной нормы
- Жиры34г42.50% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории483кКал20.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Духовку предварительно разогреть до 180◦С.
- Шаг 1

Чеснок почистить и крупно нарезать.
- Шаг 2

Лук почистить и нарезать полукольцами.
- Шаг 3

Разогреть в тяжелой кастрюле 3−4 ст. ложки оливкового масла, слегка обжарить лук и чеснок.
- Шаг 4

Мясо порезать крупными кубиками, выложить в кастрюлю к луку и чесноку, перемешать и обжарить до легкого золотистого цвета.
- Шаг 5

Помидоры крупно нарезать, отправить к мясу и томить все вместе 10‒15 минут на небольшом огне.
- Шаг 6

Добавить в кастрюлю перец чили, оба вида паприки, крупную соль, влить подогретый бульон, так чтобы мясо было покрыто, накрыть крышкой и томить на маленьком огне час-полтора.
- Шаг 7

Баклажаны нарезать длинными пластинками и обжарить в сковороде до полной готовности, не жалея масла, затем выложить на бумажное полотенце, чтобы лишнее масло ушло.
- Шаг 8

Выстелить небольшие формочки баклажанами так, чтобы их края свисали наружу, как лепестки.
- Шаг 9

Наполнить формочки телятиной с небольшим количеством соуса, закрыть сверху лепестками баклажанов и запекать в разогретой духовке 15−20 минут.
- Шаг 10

Готовое блюдо присыпать базиликом.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?





















Комментарии
2Вкусно и сытно.
Похоже на мусаку. Я бы баклажаны не обжаривала, а запекла в духовке, меньше масла бы было.