Мясные котлеты с гречневыми хлопьями

Мясные котлеты с гречневыми хлопьями

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки156г
    173.33% от дневной нормы
  • Жиры173г
    216.25% от дневной нормы
  • Углеводы26г
    8.67% от дневной нормы
  • Калории2319кКал
    96.63% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка

    Отложить 3 ст. л. гречневых хлопьев, оставшиеся замочить в теплом молоке.

  • Шаг 1

    Лук и чеснок очистить и измельчить.

  • Шаг 2

    Добавить в фарш размоченные хлопья, лук,чеснок, яйца, посолить, поперчить и тщательно вымесить. Поставить в холодильник на 30-40 мин.

  • Шаг 3

    Из охлажденного фарша вылепить влажными руками котлетки диаметром приблизительно 6 см.

  • Шаг 4

    Обвалять их в отложенных гречневых хлопьях и обжарить в разогретом растительном масле на сильном огне по 4 минуты с каждой стороны.

  • Шаг 5

    Уменьшить огонь и готовить под крышкой 10 мин.

Оценить511
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Виктория

    Я за, за, за:) рецепты и фото такие соблазнительные:)

    Оставить комментарий