
Отбивные в заварном тесте
Описание рецепта
Это не просто отбивная, а полноценный ужин! Вам не нужен хлеб, его заменит тонкое поджаристое тесто, вам не не нужен гарнир, им послужит начинка, а сочное и нежное мясо очень порадует Вас. Это блюдо очень сытное, но не тяжелое!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вода300мл
- мука300г
- масло растительное2ст. л.
- шпинат200г
- сыр твердый150г
- яйца куриные1шт.
- сметана1ст. л.
- горчица1ч. л.
- мясопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки85г94.44% от дневной нормы
- Жиры90г112.50% от дневной нормы
- Углеводы222г74.00% от дневной нормы
- Калории2030кКал84.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Начинаем с приготовления теста. Хочу сразу заметить, что здесь нужно точно выдержать пропорции, чтобы получилось чудесное заварное тесто. В воду добавляем 2 ст.л. растительного масла и доводим до кипения. 300 г муки помещаем в глубокую миску, выливаем в нее кипяток, хорошо перемешиваем ложкой, а затем вымешиваем руками(как немного остынет).
- Шаг 2

...
- Шаг 3

...
- Шаг 4

Пока тесто остывает, готовим начинку. Размораживаем шпинат(или берем свежий), сыр натираем на мелкой терке. Смешиваем шпинат,сыр,яйцо,сметану,горчицу и хорошо перемешиваем.
- Шаг 5

...
- Шаг 6

...
- Шаг 7

Мясо(у меня свинина) нарезаем тонкими,не очень большими кусочками
- Шаг 8

и очень хорошо отбиваем. Солим, перчим по вкусу.
- Шаг 9

Разделяем тесто на 8 кусков(получится 4 большие порции),
- Шаг 10

каждую очень тонко раскатываем.
- Шаг 11

На тесто выкладываем отбивную,
- Шаг 12

сверху начинку,
- Шаг 13

накрываем вторым пластом теста и обрезаем лишнее, а затем по краям пройдемся вилкой для подстраховки, хотя края после обрезки хорошо скрепляются.
- Шаг 14

Затем обжариваем на медленном огне до золотистой корочки с двух сторон.
- Шаг 15

А теперь можно сытно поужинать! Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
43Спасибо за рецепт, Эллиса!
спасибо огромное! Оч.понравилось всей семье :) Готовила дней пять назад по Вашему рецепту, семья попросила еще. Сейчас пробую приготовить также в духовке
очень понравился рецепт. Но мы не кушаем шпинат! Что можете интересненького предложить вместо шпината. Я думала грибы, но может что-то ещё??😀
очень понравился рецепт. Но мы не кушаем шпинат! Что можете интересненького предложить вместо шпината. Я думала грибы, но может что-то ещё??😀
Объедение!!!!