
Тальятелле с артишоками и каперсами
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тальятелле150г
- артишоки консервированные70г
- каперсы50г
- анчоусы5шт.
- лук-шалот1шт.
- небольшой пучок петрушки1веточка
- чеснок1зубчик
- масло оливковое2ст. л.
- перец чили сухой1шт.
- перец черный молотый1щепотка
- соль морская0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки33г36.67% от дневной нормы
- Жиры23г28.75% от дневной нормы
- Углеводы60г20.00% от дневной нормы
- Калории577кКал24.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Тальятелле отварить в подсоленной воде, затем воду слить и сохранить.
- Шаг 1

Лук и чеснок почистить и мелко порубить.
- Шаг 2

Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить лук и чеснок до прозрачности.
- Шаг 3

Снять сковороду с огня, добавить 1 анчоус и артишоки, все перемешать.
- Шаг 4

Сухой перец раскрошить и посыпать лук с артишоками.
- Шаг 5

Выложить готовую пасту в сковороду к луку, влить 2 ст. ложки воды, в которой варились макароны, перемешать.
- Шаг 6

Добавить к тальятелле каперсы, еще раз перемешать, вернуть сковороду на огонь и все слегка прогреть.
- Шаг 7

Петрушку мелко порубить и добавить в пасту.
- Шаг 8

Посыпать тальятелле свежемолотым перцем и перемешать.
- Шаг 9

Разложить пасту в тарелки, добавить в каждую по 1–2 анчоуса и подавать тут же.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















