
Ржаные лепешки с овощным рагу
Описание рецепта
Рецепт рагу из журнала «Лиза» № 8/2010 , лепешки по рецепту Д. Оливера , я поменяла только пшеничную муку на ржаную муку.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажан1шт.
- оливковое масло5ст. л.
- помидоры400г
- винный уксус белый2ст. л.
- сахар1ст. л.
- чеснок1стакан
- орех мускатный1шт.
- дрожжи свежие1ст. л.
- соль10щепотка
- ржаная мука300г
- вода200г
- зеленьпо вкусу
- соль морскаяпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- лепешкипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки38г42.22% от дневной нормы
- Жиры89г111.25% от дневной нормы
- Углеводы244г81.33% от дневной нормы
- Калории1910кКал79.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Приготовление: Баклажан вымыть, обсушить бумажным полотенцем, разрезать пополам, посыпать солью и оставить на 30 минут. Затем промыть, обсушить и нарезать кубиками. Лук очистить и порубить. Мякоть перца нарезать кубиками, сельдерей ломтиками. В сотейники разогреть масло положить баклажаны и жарить 7 минут. Добавить лук, перец и сельдерей, посолить и поперчить. Уменьшить огонь, жарить еще 8 минут.
- Шаг 1
Помидоры нарезать дольками и добавить к овощам. Влить уксус, пожить сахар и тушить еще 7 минут. Порезать и добавить чеснок. Тушить еще 2 минуты. Маслины, порезать колечками, добавить к овощам вместе с мускатным орехом, довести до кипения и снять с огня. Зелень мелко порубить.
- Шаг 2

Лепешки: Просеять муку на стол, сделать в середине воронку положить туда дрожжи, соль ,сахар. Влить теплую воду , помешивая вилкой муку. Вымесить тесто руками до гладкости. Положить в сухую миску и поставить подниматься. Тесто обмять, сформировать лепешки и разложить их на противне. Дать постоять минут 15. Смазать оливковым маслом, при желании посыпать сухими травами. Выпекать в нагретой до 200 градусов духовке. Слегка охладить. На лепешку положить рагу и посыпать зеленью. МИР ВАМ!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
15Очень вкусно!:)
на 5++)) Таня, молодец)) голосую))
Классный рецепт:)
здорово!!!записала себе:)37-й голос.
Очень красиво!