
Креветки по-китайски stir fry
Описание рецепта
Одно из любимых мною блюд в китайском ресторане,попробывала приготовить сама-получилось не хуже.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сухари панировочные0.5стакан
- пшеничная мука0.5стакан
- соль1ч. л.
- яйца куриные1шт.
- креветки500г
- масло сливочное4ст. л.
- чеснокпо вкусу
- морковьпо вкусу
- перец сладкийпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки129г143.33% от дневной нормы
- Жиры63г78.75% от дневной нормы
- Углеводы156г52.00% от дневной нормы
- Калории1679кКал69.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Очистите креветки. Смешайте яйцо с солью и специями. Обмакните креветку в смесь, затем обваляйте в муке и панировочных сухарях,снова в яйце и опять сухари-получится двойная панировка. Поджарьте на сливочном масле до образования румяной корочки. Тем временем в воке нагрейте немного растительного масла,бросьте мелко порезанный чеснок.Лук порежьте крупными дольками и разделите на лепестки.Морковь порежьте ломтиками(как-будто подструживаете карандаш),перец приблизительно такими же кусочками.Все всыпать в горячую сковороду и быстро обжарить.Чтоб овощи пропахли чесноком,но немного хрустели внутри-помешивать надо постоянно.Затем смешать с жареными креветкамии,подавать горячими.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?





















Комментарии
2Лена,в следующий попробуйте креветки положить на бумажное полотенце после того как пожарите,а в вок масла совсем немного надо.Подается это блюдо к рису.
Вчера приготовил муж, вкусно. Но часто есть бы не стала, жирновато...