Рис с шафраном и сухофруктами
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- пропаренный рис1стакан
- чернослив70г
- изюм70г
- небольшая луковица1шт.
- оливковое масло1ст. л.
- шафран1щепотка
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы139г46.33% от дневной нормы
- Калории662кКал27.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Чернослив и изюм по отдельности залить кипятком и оставить набухать на 15 минут.
- Шаг 1

Шафран залить небольшим количеством кипятка.
- Шаг 2

Лук почистить и мелко порубить.
- Шаг 3

Разогреть в глубокой сковороде оливковое масло и обжаривать лук в течение минуты.
- Шаг 4

Всыпать рис и, помешивая, прогревать его пару минут, чтобы он пропитался маслом.
- Шаг 5

Залить рис кипятком так, чтобы он был полностью покрыт водой. Варить под крышкой 10–12 минут.
- Шаг 6

Влить шафранную воду, перемешать и готовить еще пару минут.
- Шаг 7

Слить воду из чернослива и изюма.
- Шаг 8

Добавить сухофрукты к рису, посолить, поперчить и перемешать.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
3Гречку с сухофруктами готовлю, а с рисом не сообразила.👌👍flower
рецепт на отлично!!!!!
Это бомба! Очень вкусно!