Макарошки для крошки
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Блюдо подойдет на ужин для малыша от полутора лет!!!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- масло сливочное1ст. л.
- мука1ст. л.
- макароныпо вкусу
- молокопо вкусу
- брокколи свежаяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории210кКал8.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварить макароны и брокколи. Брокколи порезать на мелкие кусочки или размять вилкой.
- Шаг 2
На разогретой сковороде обжарить муку, добавить слив.масло и влить 100 грамм молока. Тщательно перемешать венчиком, чтобы не было комков.Немного посолить.
- Шаг 3
Перемешать макароны с соусом и брокколи. По желанию добавляем тертый сыр, и мясные фрикадельки.
Оценить513
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
26-ой.
голосую(ړײ) (ړײ) (ړײ)