Очень быстрое ризотто
Описание рецепта
Очередной постный рецепт
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чеснок3стакан
- коктейль морскойпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- рис арбориопо вкусу
- соевый соуспо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории137кКал5.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Чеснок и лук порезать и обжарить в оливковом масле.
- Шаг 1
В сковороду к чесноку и луку положить морской коктейль - не размораживая! Он у вас разморозится прямо в сковородке. Воду потом можно слить, если очень чёрная.
- Шаг 2
Когда коктейль разморозился, добавить рис (половину стакана) и соответствующее количество воды. Если воду из-под коктейля не сливать, то воды меньше, если слить, то где-то 1+1/2 стакана.
- Шаг 3
Сбрызнуть соевым соусом и поперчить. Соевый соус у меня на данный момент заменяет соль ))) Аккуратно всё перемешать и варить до готовности риса, уже больше не помешивая. Приятного поста!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
2Супер! Очень просто и быстро! Раньше у меня всегда были проблемы с ризотто, а с этим рецептом никаких проблем! Спасибо большое, автору!👌
Спасибо,обязательно попробую-у меня как раз в морозилке пылится морской коктейльpooh_lol