Куриная грудка с овощами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки2шт.
- соль1щепотка
- перец черный молотыйпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки119г132.22% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории577кКал24.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Приготовление: Куриное мясо порезать на небольшие брусочки и обжарить на оливковом масле. Лук и перец разрезать на четвертинки, грибы на пластины. Добавить к мясу и обжарить. Посолить, поперчить и залить стаканом горячей воды, тушить на маленьком огне до готовности перца. МИР ВАМ!
Оценить530
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
14:)21-ая на курочку!!!pooh_lol
лови голосflower
Вкусный состав и очень аппетитные фото!
Вкусненько! flower
Голосуюflower