Яблочное пюре
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Для этого пюре лучше взять два сорта яблок: один — с кисловатым и терпким вкусом, скажем
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яблоки6шт.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории39кКал1.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Яблоки почистить и, удалив сердцевину, порезать небольшими кубиками.
- Шаг 2
В небольшую кастрюлю влить стакан воды, добавить яблоки, довести до кипения и убавить огонь до самого маленького.
- Шаг 3
Варить 12–15 минут, периодически снимая пену, пока яблоки не станут мягкими.
- Шаг 4
Взбить в блендере или протереть через пластмассовое сито, остудить.
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
