Мясо в овощах

Мясо в овощах

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Здравствуйте ,мои хорошие.Это блюдо у меня получилось как то спонтанно.. Хотела приготовить фаршированные овощи,но как оказалось у меня не было фарша готового.Но чет такая лень напала делать лишнее телодвижение ,вытаскивать мясорубку,перекручивать мясо,а затем и мыть ту же мясорубку ....... Вот и пошла более легким путем.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки13г
    14.44% от дневной нормы
  • Жиры18г
    22.50% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории208кКал
    8.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Было у меня  немного  постной свининки.Я ее порезала на 5  кусков

    Было у меня немного постной свининки.Я ее порезала на 5 кусков

  • Шаг 2 Как то на днях купила маринад для свинины,поддалась  рекламе.Увидела что без Ешек и дай думаю попрообую

    Как то на днях купила маринад для свинины,поддалась рекламе.Увидела что без Ешек и дай думаю попрообую

  • Шаг 3 Решила замариновать мясо в этом маринаде

    Решила замариновать мясо в этом маринаде

  • Шаг 4 Взяла баклажаны,помыла их.Разрезала пополам,не дорезая до конца

    Взяла баклажаны,помыла их.Разрезала пополам,не дорезая до конца

  • Шаг 5 Посолила баклажаны и оставила их на 20 минут,что бы ушла горечь

    Посолила баклажаны и оставила их на 20 минут,что бы ушла горечь

  • Шаг 6 В это время подготовила зелень(петрушка,кинза,укроп),чеснок и перец чили

    В это время подготовила зелень(петрушка,кинза,укроп),чеснок и перец чили

  • Шаг 7 Вместе с баклажанами я взяла и кабачок.Также его разрезала и посолила.Затем кабачок и баклажаны помыла в проточной воде

    Вместе с баклажанами я взяла и кабачок.Также его разрезала и посолила.Затем кабачок и баклажаны помыла в проточной воде

  • Шаг 8 В баклажан натолкала зелень

    В баклажан натолкала зелень

  • Шаг 9 То же и с кабачком проделала

    То же и с кабачком проделала

  • Шаг 10 Затем   замаринованное мясо  в баклажан

    Затем замаринованное мясо в баклажан

  • Шаг 11 И в кабачок тоже

    И в кабачок тоже

  • Шаг 12 Каждый овощ завернула в фольгу

    Каждый овощ завернула в фольгу

  • Шаг 13 И поставила в духовку. Запекала 60 минут при 170* с обдувом

    И поставила в духовку. Запекала 60 минут при 170* с обдувом

  • Шаг 14 Вот такая смакота получилась

    Вот такая смакота получилась

  • Шаг 15 Смачного

    Смачного

Оценить523
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

12
Оставить комментарий
  • ☼Таня☺

    Голосую 17-я Аринушка :)flower

    • Надежда

      16-ая,Аринушка,очень интересно и необычноpooh_lolheart:)

      • Снежинка Татьяна

        Лень - двигатель прогресса! Такое вкусное и необычное блюдо получилось!😀 Голосую 15-яflower

        • Апрель

          аппетитно,голосуюflower

          • Т

            12-й!Конечно,вкусно!Мясо и баклажан обменялись своими соками! pooh_lol

            Оставить комментарий