
Долма овощная
Описание рецепта
Это азербайджанское национальное блюдо. Если вы хотите летом удивить и угостить своих гостей интересным, то это самое то. Как только не называют это долма: три сестры, три брата, баклажановая долма, овощная,разноцветная но суть одна и та же. Вот мой вариант.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- корица1шт.
- базиликпо вкусу
- перец черный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории19кКал0.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Помидоры помыть, отрезать шляпки с противоположной стороны от плодоножки, сделать типа крышечек Сок и семечки аккуратно вынуть чайной ложкой.
- Шаг 2

Сок и семечки от помидор собрать в отдельную посуду.
- Шаг 3

У болгарских перцев так же отрезать шляпки как крышечки. Внутренние перегородки и семечки вынуть.
- Шаг 4

Баклажаны помыть, отрезать плодоножки и вырезать тонким ножом в них отверстия наподобие стаканчика. Посилить, подержать минут 20 и промыть от соли.
- Шаг 5

Фарш, ну конечно лучше баранина, но если у вас её нет или не любите, то можно взять говядину или смесь говядины и баранины. Мясо кладём на сухую сковороду, естественно антипригарную, помешивая жарим, солим, перчим, добавляем корицу. Если не переносите её, то можно не добавить, но поверьте с ней это что-то!!!
- Шаг 6

Когда мясо бульон из мяса испарится и оно начнёт поджариваться, добавить тот самый помидорный сок, перемешать и продолжать тушить до полного испарения жидкости.
- Шаг 7

Готовый фарш выглядит вот так.
- Шаг 8

Пока остывает фарш, зелень мелко измельчаем и добавляем в немного остывшее мясо.
- Шаг 9

Получается вот такая начинка для нашего долма.
- Шаг 10

На сковороду (другую) добавляем растит. масло немного и слегка обжариваем наши баклажаны и перцы. Некоторые это дело отваривают, но поджаренные и выглядят лучше и вкуснее.
- Шаг 11

На дно кастрюли или жаровника (только не эмалированные), кладём топлёное масло, натераем одну помидорку.
- Шаг 12

Наши овощи начиняем мясом, закрываем крышечками, аккуратно укладываем в кастрюлю, плотно друг к другу, что бы при варке это всё не развалилось. Сверху поливаем соком ещё одной натёртой помидорки. Ставим на огонь, закрыв крышкой.
- Шаг 13

Варим сначала на среднем огне до закипания, а потом убавляем и тушим 1час. Если жидкости много, то ещё минут 15. Варим до полного испарения жидкости, что бы овощи остались только в масле. Всё, готово. Поверьте, это очень вкусно!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
13otlichno!po foto vidno kakaya vkusnaya dolma poluchilas'!5 + golos! obojayu azerbaydjanskuyu kuhnu!
19flowerздорово👌
Вкуснотища!!! Голосую,18-я и +5!!!👌flower
17-аяflower
Очень аппетитно! 👌flower