Паста с соусом из тунца и томата
Описание рецепта
У нас на сайте уже довольно много рецептов пасты с тунцом, поэтому этот рецепт я не планировала добавлять) но все же решила, так как он несколько отличается от остальных и хорошо подойдет для разнообразия повседневных обедов или ужинов) тем более сейчас помидоры сочные и вкусные, соус из них отличный получается) вкусное, быстрое и питательное блюдо) источник - Школа гастронома) Попробуйте)
Пищевая ценность
- Белки109г121.11% от дневной нормы
- Жиры31г38.75% от дневной нормы
- Углеводы198г66.00% от дневной нормы
- Калории1497кКал62.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Чеснок мелко режем и обжариваем его несколько минут в оливковом масле.
- Шаг 1
Помидоры обдаем кипятком и очищаем от кожицы. Режем их крупными кусочками. Добавляем их на сковородку, солим, перчим по вкусу. Готовим на небольшом огне под крышкой минут 10.
- Шаг 2
С тунца сливаем жидкость и разбираем его на небольшие кусочки. В рецепте его сразу добавляют к помидорам, я его добавила ближе к концу.
- Шаг 3
Петрушку мелко рубим и добавляем в соус.
- Шаг 4
Пасту отвариваем до готовности. Можно ее сразу выложить на тарелку и полить сверху тунцово-томатным соусом. Уа предпочитаю пасту добавить на сковородку и прогреть вмесе с соусом несколько минут.
- Шаг 5
Подаем ее, присыпав листиками базилика. Сыр по вкусу. Приятного аппетита)
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
23PRIGOTOVIKA,OCHEN VKUSNO,DAJE NE USPELA SFOTKAT...flowerflowerflower
😀24-ая, как мимо пасты можно пройти)))👌
Сочетание просто блеск! 👌 Олечка, молодец, что выставила отличный рецепт pooh_lol конечно голос heart😘
Мммм..Это очень вкусно!Я знаю!pooh_lol Голосую 20-ая😘flower
Мой голос 17flower