Курино-грибные тефтельки в томатном соусе

Курино-грибные тефтельки в томатном соусе

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки136г
    151.11% от дневной нормы
  • Жиры13г
    16.25% от дневной нормы
  • Углеводы128г
    42.67% от дневной нормы
  • Калории1209кКал
    50.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Рис отварить до полуготовности.

    Рис отварить до полуготовности.

  • Шаг 1 Мясо, лук и грибы перемолоть на мясорубке в фарш.

    Мясо, лук и грибы перемолоть на мясорубке в фарш.

  • Шаг 2 Добавить в фарш яйцо, специи и зелень.

    Добавить в фарш яйцо, специи и зелень.

  • Шаг 3 Добавить рис и перемешать до однородности.

    Добавить рис и перемешать до однородности.

  • Шаг 4 Обвалять тефтельки в крахмале и обжарить на сковороде (именно крахмал т.к. при тушении он загустит соус).

    Обвалять тефтельки в крахмале и обжарить на сковороде (именно крахмал т.к. при тушении он загустит соус).

  • Шаг 5 Сложить тефтельки в кастрюлю, залить томатным соусом.

    Сложить тефтельки в кастрюлю, залить томатным соусом.

  • Шаг 6 Тушить на медленном огне 15-20 минут. Приятного аппетита))

    Тушить на медленном огне 15-20 минут. Приятного аппетита))

Оценить511
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • Алекс

    Вера, у меня тоже куриное филе в ходу. В тяжёлую минуту всегда спасает😀 Хороший у Вас рецепт. 5+flowerflowerflower

    • Т

      Именно с гречкой на гарнир мне больше всего нравятся котлетки-тефтельки...😱😱pooh_lol

      • Виктория

        вкусноheart

        Оставить комментарий