Индейка с пастернаком и клюквенным соусом
Описание рецепта
Это тот самый случай, когда завтрак перетекает в обед, обед — в чай, чай — в поцелуй! Я про субботне-воскресное утро, а дети у бабушки... Ну ладно, дайте помечтать. А вообще в этом Салате (да-да, с большой буквы!) прекрасно то, что он сложный, интересный, неожиданный, но при этом очень покладистый: я делала с морковью вместо пастернака — работает, с вишней вместо клюквы — работает, без граната с соусом наршараб, без сливочного масла, обваливала индейку в кукурузной крупе, гречневых хлопьях, просто в муке, не зажаривала яйца — и все равно работает! Гениально после него отправиться ходить-бродить, пить кофе, чай, а потом... ну, вы сами знаете...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- филе индейки4шт.
- яйца куриные4шт.
- корень пастернака1шт.
- салат корн150г
- сливочное масло70г
- сухари панировочные1горсть
- чеснок молодой1шт.
- свежий шалфей4веточка
- растительное масло240мл
- жидкий мед2ст. л.
- пшеничная мука2ст. л.
- перец черный свежемолотый0.3ч. л.
- соль морская0.5ч. л.
- Для соуса
- гранаты1шт.
- клюква100г
- сахар1ст. л.
- хлопья сладкой паприки0.5ч. л.
- зерна горчицы0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки49г54.44% от дневной нормы
- Жиры83г103.75% от дневной нормы
- Углеводы45г15.00% от дневной нормы
- Калории1117кКал46.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Духовку предварительно разогреть до 200°С.
- Шаг 2

С чеснока снять верхнюю грубую кожицу и разрезать головку поперек пополам.
- Шаг 3

Корень пастернака почистить и нарезать длинными тонкими полосками.
- Шаг 4

Уложить пастернак с чесноком в небольшой глубокий противень, добавить сливочное масло, мед, влить 50 мл горячей воды, разложить поверх овощей веточки шалфея, все немного поперчить и посолить, накрыть фольгой и запекать в разогретой духовке 20–30 минут.
- Шаг 5

Муку смешать со щепоткой соли и перца.
- Шаг 6

Одно яйцо слегка взбить.
- Шаг 7

Филе индейки отбить, обвалять в муке, затем обмакнуть в яйцо и обвалять в сухарях.
- Шаг 8

Разогреть в сковороде 2 ст. ложки растительного масла и обжарить отбивные с обеих сторон до золотистого цвета, затем выложить на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего жира.
- Шаг 9

Гранат почистить, немного зерен оставить, из остальных выдавить сок.
- Шаг 10

Приготовить соус: клюкву, сахар и зерна горчицы выложить в небольшую кастрюлю, добавить 3–4 ст. ложки сока и зерна граната, всыпать паприку, поставить на огонь и слегка уварить.
- Шаг 11

Оставшиеся яйца отварить всмятку (3–4 минуты с момента закипания воды) и почистить.
- Шаг 12

В маленькой кастрюле разогреть оставшееся растительное масло и обжарить в нем яйца до золотистого цвета.
- Шаг 13

Выложить на большое блюдо отбивные, присыпать корном, сверху разложить пастернак с чесноком, полить все клюквенным соусом и оставшимся в противне соком, сверху поместить яйца, разломив их пополам.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?





















Комментарии
1Замечательное блюдо! Кисло-сладкий клюквенный соус и "медовая" морковь отлично оттеняют вкус мяса! По совету Юли в примечании, я заменила пастернак на морковь, гранатовый сок на домашний Наршараб, яйца всмятку уже не обжаривала. Очень "сговорчивый" салат, все ингридиенты здорово работают в нем!