
Куриные наггетсы
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе2шт.
- сухари панировочные1пачка
- петрушка2
- чеснок2шт.
- яйца куриные2шт.
- чипсы40шт.
- пшеничная мука1стакан
- перец черный молотый1шт.
- соль2
Пищевая ценность
- Белки171г190.00% от дневной нормы
- Жиры62г77.50% от дневной нормы
- Углеводы530г176.67% от дневной нормы
- Калории3319кКал138.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Куриное филе помыть, насухо вытереть бумажным полотенцем. Разрезать на небольшие кусочки. Приправить по вкусу гранулированным чесноком (1 ч.л.), солью (1 ч.л.) и перцем.
- Шаг 1

Картофельные чипсы сложить в полиэтиленовый пакет и раздавить их в мелкую крошку с помощью скалки.
- Шаг 2

Переложить в пиалу. Смешать с панировочными сухарями, добавить сушеную петрушку, красный молотый перец, соль
- Шаг 3

В чистую тарелку насыпать муку, в небольшой пиале взбить яйца.
- Шаг 4

Кусочки курицы, обвалять в муке. Затем окунуть во взбитые яйца, запанировать в крошках чипсов и сухарях.
- Шаг 5

В сковороде нагреть растительное масло. Небольшими партиями обжарить куриные наггетсы с двух сторон до золотистого цвета.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?

















