Gefect logo

Динамичная и побуждающая к действиям
коллекция ИНДАСТРИАЛ от GEFEST

Узнать больше
Рыбная колбаса на пару

Рыбная колбаса на пару

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вкусная, диетическая колбаса из рыбы, а-ля в японском стиле...

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки101г
    112.22% от дневной нормы
  • Жиры19г
    23.75% от дневной нормы
  • Углеводы102г
    34.00% от дневной нормы
  • Калории979кКал
    40.79% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
натахан
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Ок Сана

Шаги рецепта

  • Подготовка Рыбу отделить от костей и кожи, разрезать на небольшие кусочки, посолить, поперчить. Имбирь очистить и порезать.

    Рыбу отделить от костей и кожи, разрезать на небольшие кусочки, посолить, поперчить. Имбирь очистить и порезать.

  • Шаг 1 Лук порезать произвольно, морковь натереть на крупной терке и обжарить на небольшом огне почти до готовности. Оставить до полного остывания.

    Лук порезать произвольно, морковь натереть на крупной терке и обжарить на небольшом огне почти до готовности. Оставить до полного остывания.

  • Шаг 2 Блендером пробить рыбу, лук с морковкой и имбирь с добавлением молока.

    Блендером пробить рыбу, лук с морковкой и имбирь с добавлением молока.

  • Шаг 3 Добавить крахмал, перемешать.

    Добавить крахмал, перемешать.

  • Шаг 4 Делим фарш на 5-6 частей и выкладываем каждую часть на фольгу.

    Делим фарш на 5-6 частей и выкладываем каждую часть на фольгу.

  • Шаг 5 Заворачиваем, скручиваем концы фольги как фантик у конфеты и укладываем в пароварку на 35 минут.

    Заворачиваем, скручиваем концы фольги как фантик у конфеты и укладываем в пароварку на 35 минут.

  • Шаг 6

    Вкусно как в горячем так и в холодном виде.

Оценить565
0

Автор рецепта

ДианаДиана,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

морковь
... с морковью
... на пару
овощи
морковь с овощами
... на пару с овощами
рыба
с рыбой
... с овощами
блюда с рыбой
... с молоком
... жаренная с
... с молокой
колбаса с рыбой
... с морковью
с молоками рыбы
простые блюда с рыбой

Последние новости

Показать больше

Комментарии

21
Оставить комментарий
  • Ок Сана
    Ок Сана

    Мой первый опробованный рецепт с этого сайта. Вкус получился необыкновенным!!! Очень люблю кету, горбушу, но они сухие. А по этому рецепту получается мягкий сочный вкус!!! Только лук и морковь не стала жарить, а рыбу 2 раза пропустила через мясорубку. Спасибо за рецепт!!!

    • М
      Мария

      Вопрос, а в мультиварке на пару очень отличаются программы от обычной пароварки? А то попробовать хотелось бы, прям очень хотелось бы, но мало ли, вдруг различия какие-то в программах есть, пароварки у меня никогда не было.

      • натахан
        натахан

        Дианочка! Спасибо за очень вкусное рыбное блюдо..Какое оно вкусное холодное я только догадываюсь... Всё съели горячим...Фарш получился рыхловатыми и слепить из него колбаску не получилось.. Но всё равно - ВКУСНО... фото прилагаю...😋😋💐😋😋

        • Vassa
          Vassa

          Жаль, поздно вошла, не проголосовала - рецепт супер, впрочем, как всегда. Спасибо, Диана, обязательно приготовлю. 🌻🌻🌻

          • Йуля
            Йуля

            Эх, жаль, я вчера не заходила, обязательно бы проголосовала за "рыбу-колбасу"! 5!🌻

            Оставить комментарий