Мясо со специями от михаила
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- можжевельник ягоды10шт.
- специи3щепотка
- кориандр3шт.
- фенхель семена1ч. л.
- перец черный2шт.
- розмарин1
- карри1ч. л.
- тимьян1ч. л.
- сунели1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории115кКал4.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
приготовление
- Шаг 1
все специи какие перечисленные в рецепте высыпать в миску и перемешать.
- Шаг 2
мясо обвалять в специях за всех сторон хорошо.
- Шаг 3
мясо обжарить с каждой стороны 2-3 минуты. а потом мясо убрать в разогретую духовку при температуре 180 градусов до готовности.
- Шаг 4
мясо можно подавать с острым соусом.
Оценить533
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
2Выглядит изумительно вкусно! pooh_lol💐🌷🌹
Замечательная прожарка мяса!😋😋