Паэлья с кроликом
Описание рецепта
Вообще паэлью обычно не готовят из бурого риса, но с ним она получается и вкусной, и полезной. Если не любите резать горячее мясо, нарежьте кролика на маленькие кусочки перед варкой, правда, бульон будет не таким наваристым. Оставшийся бульон можно заморозить и потом использовать для ризотто или овощных супов. Копченую паприку можно заменить сладкой пудрой чили.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кролик1тушка
- бурый рис1.5стакан
- перец сладкий зеленый2шт.
- крупная луковица1шт.
- тонко нарезанный бекон100г
- вино белое150мл
- оливковое масло1ст. л.
- томатная паста1.5ч. л.
- шафран1ч. л.
- ягоды можжевельника4шт.
- лавровый лист3шт.
- гвоздика3шт.
- копченая паприка1щепотка
- соль морская0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки66г73.33% от дневной нормы
- Жиры36г45.00% от дневной нормы
- Углеводы76г25.33% от дневной нормы
- Калории909кКал37.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Духовку предварительно разогреть до 220°С.
- Шаг 1

Тушку кролика вымыть, обсушить и разрезать на куски (если есть печень — сохранить).
- Шаг 2

Залить мясо холодной водой, чтобы оно было полностью покрыто, добавить гвоздику, можжевельник, 1 лавровый лист, посолить и варить 35 минут.
- Шаг 3

Сладкий перец завернуть в фольгу, уложить в небольшую форму и отправить в разогретую духовку на 15 минут, затем раскрыть фольгу и поставить форму на несколько минут под гриль. Поместить запеченный перец в пакет и плотно закрыть его.
- Шаг 4

В глубокой тяжелой сковороде разогреть оливковое масло и обжарить бекон до золотистого цвета.
- Шаг 5

Лук почистить, мелко порубить и добавить к бекону, все перемешать и обжарить лук до прозрачности.
- Шаг 6

Мясо кролика вынуть из бульона, отделить от костей и нарезать небольшими кусочками.
- Шаг 7

Шафран залить небольшим количеством бульона и дать настояться.
- Шаг 8

Выложить кусочки кролика к луку с беконом, увеличить огонь, добавить печень кролика, томатную пасту, копченую паприку, влить шафран с бульоном, перемешать, затем всыпать рис и посолить.
- Шаг 9

Влить вино, добавить оставшиеся лавровые листья, еще раз перемешать и залить все горячим бульоном. Уменьшить температуру, накрыть сковороду крышкой и готовить 20 минут.
- Шаг 10

С пропотевшего перца снять кожицу, мякоть промокнуть бумажным полотенцем, нарезать небольшими кусочками и добавить в паэлью. Держать все на огне еще минут 5, до готовности риса.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?




















Комментарии
2Отличный вариант!!!
Юля, смотрела внимательно , как и всегда, Вашу передачу... у меня несколько вопросов по Вашему рецепту: -вино сухое, ...? -сколько бульона вливать в рис? -можно ли приготовить данное блюдо с курицей или индейкой? -если да, то набор специй тот же или...?