Биточки крупяные с крапивой

Биточки крупяные с крапивой

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Участник конкурса "Кухни народов мира". В старые времена народ активно использовал в пищу забытую сегодня крапиву! Все кинулись покупать модный шпинат и рукколу...,а ведь крапива (бесплатная,кстати!) не меньше богата минералами и витаминами! Может кого-то удивлю,но крапива помогает поддерживать высокую работоспособность людей,быстро восстанавливает силы! Использовать можно в супы,соусы,салаты и вот в такие незатейливые биточки,придуманные народом...

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки59г
    65.56% от дневной нормы
  • Жиры22г
    27.50% от дневной нормы
  • Углеводы266г
    88.67% от дневной нормы
  • Калории1478кКал
    61.58% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Продукты...

    Продукты...

  • Шаг 1 И так,у меня остались замороженные крапивные кубики (http://www.edimdoma.ru/retsepty/41656-izumrudnye-kubiki),часть пошла на крапивные щи (http://www.edimdoma.ru/retsepty/54080-schi-krapivnye-po-russki-kuhni-narodov-mira),а из второй половины делаем биточки...

    И так,у меня остались замороженные крапивные кубики (ссылка на рецепт пошла на крапивные щи (ссылка на рецепт из второй половины делаем биточки...

  • Шаг 2 Крапиву на этот раз размораживаем (жидкость при разморозке я добавила в готовые щи!) или используем свежую...Рис у меня был отварен на гарнир раньше.

    Крапиву на этот раз размораживаем (жидкость при разморозке я добавила в готовые щи!) или используем свежую...Рис у меня был отварен на гарнир раньше.

  • Шаг 3 Вбиваем яйцо...

    Вбиваем яйцо...

  • Шаг 4 Лук порей мелко нарезаем (количество примерно по размеру луковицы)...

    Лук порей мелко нарезаем (количество примерно по размеру луковицы)...

  • Шаг 5 Добавляем лук к остальной массе.

    Добавляем лук к остальной массе.

  • Шаг 6 Соль,перец по вкусу! Дальше нужна для формирования биточков мука. Добавляем по ложке.

    Соль,перец по вкусу! Дальше нужна для формирования биточков мука. Добавляем по ложке.

  • Шаг 7 Перемешиваем и смотрим,нужна ли ещё мука...Должно получиться,как на котлеты.

    Перемешиваем и смотрим,нужна ли ещё мука...Должно получиться,как на котлеты.

  • Шаг 8 В миску насыпаем муку и кладём в неё столовую ложку массы.

    В миску насыпаем муку и кладём в неё столовую ложку массы.

  • Шаг 9 Обваливаем биточки в муке (можно в сухарях,вкуснее будет!) на манер котлеток.

    Обваливаем биточки в муке (можно в сухарях,вкуснее будет!) на манер котлеток.

  • Шаг 10 Выкладываем в разогретое масло (довольно много уйдёт масла!) и жарим на одной стороне до готовности.

    Выкладываем в разогретое масло (довольно много уйдёт масла!) и жарим на одной стороне до готовности.

  • Шаг 11 Жарим с другой стороны...

    Жарим с другой стороны...

  • Шаг 12 Первую партию биточков выкладываем на блюдо...

    Первую партию биточков выкладываем на блюдо...

  • Шаг 13 А вот и остальные готовы!

    А вот и остальные готовы!

  • Шаг 14 Украшаем любой зеленью (хорошо будут смотреться на листьях салата!) и подаём со сметаной или другим любимым соусом!

    Украшаем любой зеленью (хорошо будут смотреться на листьях салата!) и подаём со сметаной или другим любимым соусом!

Оценить532
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

8
Оставить комментарий
  • Софья79

    Таня, я восхищаюсь оригинальностью и яркостью твоих рецептов, прости, что, может быть, повторяюсь, но это так!!!💖😘🌹

    • Mariana

      У меня свекровь тоже молодую крапиву употребляет. а мне что она никак не шла, а вот ваши крупяники совсем другое дело!

      • Снежинка Татьяна

        Румяные, да аппетитные!😋😍

        • Яна

          как вкусно и быстро! 😃😍

          • Катерина

            Танюшка, с супчику с крапивой такие биточки....😋какая вкуснота!😊💗🌸

            Оставить комментарий