
Лосось по-индонезийски
Описание рецепта
Предлагаю Вам попробовать рыбку в азиатском стиле. Возможно, на сайте есть похожие рецепты и даже уверена, что должны быть. Я правда видела только немного подобный маринад у Юлии Высоцкой, но в данном рецепте маринад отличается - он здесь наиболее полный. Хотела бы отметить, что его пропорции я подстроила под свой вкус. Потому что знаю, что соевого соуса много добавишь - слишком солено получается, имбиря или чили - слишком остро. Поэтому из оригинального рецепта я взяла состав маринада и переделала соотношение, как мне чувствовалось. Хотелось, чтобы все вкусы и ароматы были, но ненавязчиво, чтобы получился общий вкус и аромат, при этом сохранился вкус рыбы. Поэтому я добавила всего по чуть-чуть. Получилось именно так, как было задумано, и рыбка нам очень понравилась. Я вам сначала покажу свой вариант маринада, рассчитанный на кусочек 200-250, а ниже приведу, как было в оригинале. Я оригинальный рецепт не пробовала, поэтому не могу о нем судить. Мне кажется, что в любом случае нужно всего брать меньше, даже на большой кусок рыбы. Возможно, Вы захотите другие пропорции взять. Все по вкусу. А вообще рыбка получается объеденье)) Буду рада, если и Вы попрoбуете)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лосось250г
- кунжутное масло1ст. л.
- соевый соус1ст. л.
- соус0.7ст. л.
- рыбный соус0.7ст. л.
- чеснок1стакан
- имбирь1кусок
- рисовый уксус1ч. л.
- сок лайма2ст. л.
- лук зеленый1ст. л.
- лимонный сок0.3ч. л.
- паста2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки60г66.67% от дневной нормы
- Жиры39г48.75% от дневной нормы
- Углеводы47г15.67% от дневной нормы
- Калории784кКал32.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Смешиваем все составляющие для маринада.
- Шаг 1

Выкладываем лосося в маринад и оставляем минут на 15.
- Шаг 2

Перекладываем филе на фольгу. Поливаем 1/3 соуса. Посыпаем панировкой и затем поливаем оставшимся соусом. Закрываем конверт и запекаем в духовке 200 гр минут 20 (до готовности). Я готовила на сковороде гриль (в фольге). Корочка, получается слегка хрустящая. Если Вам хочется, чтобы была совсем хрустящая, приоткройте фольгу в конце. Можно включить режим гриль.
- Шаг 3

Подаем с гарниром по вкусу. У меня был сладкий зеленый горошек. Приятного аппетита))
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?





















Комментарии
18Оля спасибо получилось обалденно , рецепт остаётся у меня на всегда , обьедения 😘😘😘😘 лови фото 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
😊😊 Оля я вчера не успела про голосовать 😟 , обожаю такой лосось ,😋😋😋 спасибо огромное за рецепт 😘😘😘 🌸💐🌸💐🌸💐🌸
Оль,какой дуэт 😎 вкусненький 😋 у тебя на тарелочке! 😊💐
оч вкусная рыбка, нежная, ароматная ! Тоже такую хочу завтра на ужин 🍀🍀🍀
ммм,рыбка на все сто😋🌺