Обжаренные креветки с руколой и помидорами
Описание рецепта
Вкусно с рисом или пастой. Руколу можно заменить шпинатом, но мне очень понравилось именно с руколой.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- оливковое масло1ч. л.
- рукола120г
- соль1щепотка
- лимонный сок1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории24кКал1.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
В большой сковороде нагрейте масло. Добавить помидоры и готовить, часто помешивая, пока они не полопаются, около 2 минут (я люблю много сока и помогаю им ложкой, слегка надавливая)
- Шаг 1
Добавить чеснок и тушить до аромата, секунд 30.
- Шаг 2
Добавить креветки и обжаривать, часто помешивая, до готовности, около 6 минут.
- Шаг 3
Добавить руколу, приправить солью и перцем и тушить, помешивая, пока рукола не поплывет, 1 минуту. Добавить лимонный сок и перемешать.
- Шаг 4
Хочу очень по благодарить Наташеньку - Натали за чудесный рецепт салата "Зеленый салат с яйцом и козьим сыром" ссылка на рецепт очень нам понравился готовлю теперь очень часто.
Автор рецепта
Что готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
18Безумно легкий, быстрый и вкуснейший рецепт!!! У меня не было черри, я взяла обыкновенный помидор, порезанный на кусочки среднего размера. Потрясающе!!! Мужа за уши было не оторвать! :) Спасибо огромное, что поделились 🌸🌸🌸
Спасибо большое! Очень-очень вкусно! 🌷
Как же это вкусно!!!!😘😘😘
Ох,как вкусны 😲 креветочки 😉 в таком виде!!! pooh_lol
Супер! Суууупееер!!!!!!!!!!!!!!!!😋😋😋