Хлебно-луковое суфле

Хлебно-луковое суфле

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки8г
    8.89% от дневной нормы
  • Жиры29г
    36.25% от дневной нормы
  • Углеводы36г
    12.00% от дневной нормы
  • Калории431кКал
    17.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Лук нарезать кольцами , посыпать сахаром и обжарить до золотистого цвета на оливковом масле. Посыпать мукой, травами и щепоткой мускатного ореха. Обжарить, помешивая, чтоб мука прихватилась.

    Лук нарезать кольцами , посыпать сахаром и обжарить до золотистого цвета на оливковом масле. Посыпать мукой, травами и щепоткой мускатного ореха. Обжарить, помешивая, чтоб мука прихватилась.

  • Шаг 1 Хлеб замочить в сливках.

    Хлеб замочить в сливках.

  • Шаг 2 Смолоть в блендере лук с хлебом и сливками.

    Смолоть в блендере лук с хлебом и сливками.

  • Шаг 3 Белок взбить до пиков и аккуратно ввести в массу. Посолить и поперчить.

    Белок взбить до пиков и аккуратно ввести в массу. Посолить и поперчить.

  • Шаг 4 Формочки смазать маслом, наполнить на 2/3 суфле. Выпекать 20-30 минут при темп. 200 гр. Подавать теплым как гарнир к мясу, овощам.

    Формочки смазать маслом, наполнить на 2/3 суфле. Выпекать 20-30 минут при темп. 200 гр. Подавать теплым как гарнир к мясу, овощам.

Оценить534
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

4
Оставить комментарий
  • irushka78

    Спасибо за интересный рецепт..утащила😋😋

    • Мурзик

      Замечательный рецепт, Мариана)) очень нравится, забираю себе в закрома)😄😄🌺

      • Апрель

        удачи в битве и плюс 1😋🌺

        • Снежинка Татьяна

          Ой, суфле...луковое... Марьяночка, как вкусно!!!😋😋😋 Унесла! Удачи тебе, я за суфле!😊💗

          Оставить комментарий