Паэлья
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис1.5стакан
- куриное филе2шт.
- мидии250г
- колбаски охотничьи3шт.
- свинина150г
- перец сладкий красный1шт.
- большой сочный помидор1шт.
- лук репчатый2шт.
- отварные креветки100г
- фасоль100г
- замороженная стручковая фасоль100г
- замороженный зеленый горошек100г
- оливки без косточек10шт.
- чеснок5зубчик
- куриный бульон1л
- сухое белое вино хорошего качества100мл
- оливковое масло7ст. л.
- пшеничная мука1ст. л.
- шафран1щепотка
- перец черный свежемолотый0.3ч. л.
- соль морская2ч. л.
Пищевая ценность
- Белки87г96.67% от дневной нормы
- Жиры65г81.25% от дневной нормы
- Углеводы128г42.67% от дневной нормы
- Калории1451кКал60.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Фасоль замочить в холодной воде на несколько часов, а лучше на ночь, затем отварить до готовности, в конце посолить.
- Шаг 1

Стручковую фасоль и зеленый горошек предварительно разморозить.
- Шаг 2

Влить в сотейник 50 мл белого вина и отварить в нем мидии.
- Шаг 3

Стручковую фасоль отваривать в течение 5 минут в подсоленной кипящей воде, затем воду слить.
- Шаг 4

Шафран залить небольшим количеством кипятка.
- Шаг 5

Куриное филе и свинину нарезать кубиками.
- Шаг 6

Муку перемешать со щепоткой соли и перца и обвалять в этой смеси кусочки курицы.
- Шаг 7

Разогреть в глубокой сковороде 3 ст. ложки оливкового масла, обжарить курицу до золотистого цвета и выложить на тарелку.
- Шаг 8

Кусочки свинины обвалять в муке со специями, обжарить в той же сковороде и выложить на тарелку.
- Шаг 9

В этой же сковороде быстро обжарить креветки и выложить на тарелку.
- Шаг 10

Сладкий перец, удалив плодоножку с семенами, крупно нарезать.
- Шаг 11

Лук и чеснок почистить и крупно порезать.
- Шаг 12

В ту же сковороду добавить еще 2 ст. ложки оливкового масла и обжарить нарезанные перец, лук и чеснок до прозрачности.
- Шаг 13

Охотничьи колбаски нарезать кусочками.
- Шаг 14

Помидор натереть на терке, выложить мякоть в сковороду и тушить 2–3 минуты.
- Шаг 15

Добавить в сковороду отваренную фасоль, размороженный горошек, нарезанные колбаски, свинину, курицу, рис и размоченный шафран, влить 50 мл вина и 1 ст. ложку оливкового масла.
- Шаг 16

Залить подогретым куриным бульоном так, чтобы все ингредиенты были покрыты жидкостью, перемешать, накрыть крышкой и тушить 15–18 минут до готовности риса.
- Шаг 17

Посолить и поперчить, добавить стручковую фасоль, креветки, мидии и оливки, влить оставшееся оливковое масло.
- Шаг 18

Накрыть кастрюлю крышкой, а сверху влажным полотенцем и оставить на 10 минут.
- Шаг 19

....
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
























Комментарии
6Великолепный рецепт! Я обожаю паэлью, и вообще испанскую кухню. Спасибо огромное!!!
Супер!!!!!!!!
Очень вкусное блюдо! спасибо
недавно вернулась из Валенсии, родины паэльи :) вкуснейшее блюдо
Обязательно приготовлю на свой день рождения!!!!!!