
Мясные рулеты с омлетом из тыквы
Описание рецепта
Мясо получается нежным. А сыр придает форму и непередаваем вкус.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
Пищевая ценность
- Белки99г110.00% от дневной нормы
- Жиры119г148.75% от дневной нормы
- Углеводы113г37.67% от дневной нормы
- Калории2118кКал88.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Мясо, предварительно замаринованное в маринаде из оливкового масла, лимона и тмина, нарезаем на кусочки толщиной 1 см.
- Шаг 1

Кусочки тыквы запекаем в духовке, измельчаем в блендере и соединяем с сырыми яйцами. хорошенько взбиваем электрическим венчиком добавляем солью сахар по вкусу и выливаем на разогретую сковородку будущий омлет. Обжариваем его с обоих сторон и посыпаем сухим оригано.
- Шаг 2

На отбитое мясо выкладываем слайсы пармской ветчины.
- Шаг 3

Поверх ветчины выкладываем омлет, измельченные каперсы и анчоусы, зерна граната и посыпаем все сыром Parmigiano-Regiano
- Шаг 4

Сворачиваем все в рулет и закрепляем зубочистками или кулинарной нитью.
- Шаг 5

Подготовленные рулетики обжариваем со всех сторон на заранее разо гретой сковороде.
- Шаг 6

После этого укладываем их в посуду для запекания, заливаем на дно куриного бульона столько, что бы рулетики где то на пол сантиметра были погружены в него.
- Шаг 7

Духовку разогреваем до 220 градусов. Помещаем на 3 минут рулеты. Потом температуру уменьшаем до 180 градусов и запекаем (переварачивая и поливая бульоном) еще 15-20 минут.
- Шаг 8

Рулеты разрезаем под углом. Выкладываем на тарелку полоски омлета с тыквой. Сверху укладываем рулет. Декорируем бальзамико кремом (делаем путем выпаривания бальзамико уксуса и меда). Семенами кунжута. Листьями свеклы и нарезанным слайсером сыром Parmigiano-Regiano. Сверху поливаем бульоном в котором готовились рулеты.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
26Очень красиво смотрятся!!!! Отличные рулетики. 😊😋😋😋
Очень интересные рулетики! Подача отличная!
Алексей, прекрасные у вас рулетики получились!!!👌 Очень интересный, богатый вкус!!😋😋😋
Ну очень классная идея, отличные рулеты!!!😋😋😋
Здоровская 😃 закусочка! 🍀