Курочка в кефирном маринаде
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень вкусный рецепт от моей подруги Аурики.
Пищевая ценность
- Белки53г58.89% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории329кКал13.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Куриное филе мариновала в кефире, сухом розмарине, посолила, поперчила (мариновала ночь).
- Шаг 1
Затем выложила в смазанную форму и запекала мин 30 при 200 гр. в разогретой духовке (я еще подержала 5 минут под грилем).
- Шаг 2
Можно разрезать грудку на ломтики и подавать с овощным гарниром. На удивление куриное филе получилось очень сочным и вкусным.
Оценить524
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
5Натали, спасибо за рецепт! Я готовила уже второй раз, очень нравится - вкусно и диетично. Еще добавляю пару раздавленных зубчика чеснока
Нежная курочка! 😇💗
Сочная курочка, мням-мням 😋 💐
Розмарин придает курочке необыкновенный аромат!!!😋🌸🌸🌸
Как вкусно!😋 И как красиво!!!😍😍😍🌿🌹🌿