
Мясные рулетики с печенью
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свиные отбивные450г
- говяжья печень250г
- лук репчатый1шт.
- кефир 1%1стакан
- чеснок сушеный10г
- перец свежемолотый смесь1ст. л.
- соль1ч. л.
- яйцо2шт.
- мука100г
- сухари панировочные100г
- масло растительное150мл
Пищевая ценность
- Белки171г190.00% от дневной нормы
- Жиры284г355.00% от дневной нормы
- Углеводы194г64.67% от дневной нормы
- Калории4003кКал166.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Говяжью печень нарезать кусочками толщиной 2 см,залить кефиром,накрыть крышкой и убрать в холодильник на 2-3 часа,можно и на ночь.
- Шаг 1

Мясо нарезать на отбивные толщиной 2-2,5 см,тонко отбить с двух сторон.Посыпать по вкусу солью,смесью молотых перцев,накрыть крышкой посуду и убрать в холодильник.
- Шаг 2

Кусочки печени достать из кефира,промокнуть салфеткой,посыпать чесноком в порошке,смесью молотых перцев,слегка посолить по вкусу,убрать в холодильник на 30 минут.
- Шаг 3

Затем обжарить кусочки печени в сковороде с растительным маслом ,переворачивая и стараясь не пережарить,что бы печень оставалась мягкой(примерно 5-7 минут),убрать в отдельную посуду.Репчатый лук разрезать на 4 части и нарезать соломкой,обжарить в масле,в котором обжаривали печень, до прозрачности .Кусочки печени нарезать соломкой,добавить лук,перемешать.
- Шаг 4

Достать отбивные из холодильника.Выкладываем начинку из печени.
- Шаг 5

Аккуратно формуем рулетик.
- Шаг 6

В отдельные мисочки насыпаем муку, панировочные сухари,взбитое с щепоткой соли и молотого перца яйцо. Каждый рулетик хорошо обвалять в муке, затем окунуть в яичную смесь, обвалять в панировочных сухарях. Нагреть сковороду с растительным маслом и обжарить рулетики до золотистого цвета на минимальном огне под крышкой.Рулетики время от времени переворачиваем,что бы они равномерно прожарились.
- Шаг 7

Готовые рулетики выкладываем в отдельную посуду,накрыть крышкой и дать отдохнуть 2-3 минуты.Подаем с овощным салатом или любимым гарниром и соусом по вашему вкусу.Приятного вам аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
43Как интересно с печенью, Надюша! Давно не видела вас на сайте! Как у вас дела?😍💗
🌹🌹🌹🌹🌹
Надя, поздравляю!!!💐 Очень достойный рецепт!
Наденька с РД!!! Так и знала что этот рецепт победит вчера, простите что не отдала голос, очень хотела и совсем забыла (я торт пекла 4 часаpooh_lol) очень рада за вас, впрочем ка ки всегда, потому что ваши рецепты это знак качества, вкуса, красоты и вообще всего🌹🌹🌹
Надежда, поздравляю с РД! Не успела вчера проголосовать, Но ваш рецепт действительно достоин награды! обязательно повторю😊💐💐