
Филе индейки на шпажках
Описание рецепта
Быстрый шашлычок на сковородке гриль! Минимум затрат, потрясающий вкус!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Маринад
- соевый соус2ст. л.
- вино красное сухое3ст. л.
- масло растительное2ст. л.
- черный перец молотый0.5ч. л.
- травы сухие0.5ч. л.
- Основные
- индейка филе500г
- перец болгарский1шт.
- бекон100г
- лук зеленый30г
Пищевая ценность
- Белки127г141.11% от дневной нормы
- Жиры83г103.75% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории1329кКал55.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Маринад. Соевый соус, молотый перец, красное сухое вино и растительное масло размешать. Можно добавить сухие травы, например итальянские. Филе индейки промыть, просушить бумажным полотенцем.
- Шаг 1

Смешать с маринадом и оставить на удобное для вас время, но не менее 20 минут. Подготовить кусочки болгарского перца, и бекона (у меня в запасе оказалось сало).
- Шаг 2

На шпажки нанизать поочередно индейку, бекон, перец болгарский и т.д. Перед обжариванием индейку немного подсолить (если соевого соуса недостаточно).
- Шаг 3

Обжарить шпажки на разогретой сковородке – гриль до золотистой корочки индейки.
- Шаг 4

Затем в большую кастрюлю на дно налить немного сухого вина (лучше белого). Выложить шпажки и протушить около 10 минут.
- Шаг 5

Готовую индейку посыпать зеленым луком или зеленью. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
10Вкусно очень!!! 😎😇
Отличные шашлычки!!!!👌 😃 Не хлопотно и так вкусно!!!!!😋😋😋🌸
Выбирала между рыбой и индейкой ... все-таки шашлычки!💐
Наташа, как у Вас аппетитно, отличный шашлык!!!!😋🌺😍
Наташ, ну ты сегодня конкретно на кухне поработала, 3 рецепта выложила 😋🌸🌷!