Фаршированные перцы в мультиварке
Описание рецепта
Фаршированными перцами никого не удивить..., но начинка может быть разной. Я решила сделать с куриным фаршем и добавила в него кабачок. Получилось очень нежно и сочно, очень советую))) Лето- время овощей!!!!!!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- зеленый перец болгарский6шт.
- куриное филе500г
- кабачки1шт.
- морковь1шт.
- лук репчатый2головка
- приправа1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки22г24.44% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории148кКал6.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Прокрутить фарш из куриного филе и кабачка.
- Шаг 1
Добавить ваши любимые специи, перец, соль.
- Шаг 2
Очистить лук и морковь.
- Шаг 3
Включить мультиварку в режим "выпечка", в чашу налить 2 ст. л. оливкового масла, выложить лук. Обжарить до прозрачного цвета.
- Шаг 4
Добавить морковь и обжарить пару минут.
- Шаг 5
Перцы очистить.
- Шаг 6
Фаршируем перцы.
- Шаг 7
Перекладываем перцы в чашу мультиварки, добавляем воду, солим и включаем режим "тушение" на 1 час.
- Шаг 8
Приятного)))
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
8О, любимый перец! Кстати, в куриный фарш для котлет я часто добавляю кабачок.😊
Ты моя хорошая))),столько моих 😋 любимых овощей спрятала 😎 в перчики...,ням-ням! 😉😍😘
Машенька, очень вкусная начинка 😋, я из такого фарша куриного с добавлением кабачка делала маффины! Ты решила немножко полениться pooh_lol, припахала мультиварку, и правильно сделала!
Восхитительный перчик 😌
Да, добавлять в фарш кабачок - удачная мысль, проверено! 😃