
Тефтели с грибами в томатном соусе
Описание рецепта
Предлагаю вам приготовить очень вкусное, сытное и уютное блюдо для семейного обеда или ужина.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- шампиньоны250г
- сыр50г
- лук репчатый1шт.
- чеснок1зубчик
- рис0.5стакан
- томатный сок1стакан
- мука2ст. л.
- сметана 20%3ст. л.
- растительное масло1ст. л.
- сольпо вкусу
- сахар1ч. л.
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- укроп свежий3веточка
- мясной фарш300г
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории356кКал14.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Нам понадобится 0,5 ст (100г) отварного риса.
- Шаг 1

Подготовьте мясной фарш (у меня свинина + говядина).
- Шаг 2

Измельчите лук, очистите и порежьте грибы, с помощью пресса измельчите чеснок.
- Шаг 3

Сыр твёрдых сортов (у меня - Джугас) натрите на мелкой тёрке, укроп мелко порубите. К фаршу добавьте рис, лук с чесноком, грибы, укроп, посолите и поперчите по вкусу.
- Шаг 4

Всё хорошо вымешайте. Руки смочите холодной водой и сформируйте из полученного фарша тефтели. Форму для запекания смажьте растительным маслом и выложите в неё тефтели.
- Шаг 5

Для соуса к томатному соку добавьте сахар, сметану и перемешайте, а при необходимости - подсолите.
- Шаг 6

Муку перемешайте с 0,5 стакана холодной воды и хорошо размешайте, чтобы не было комочков. Затем соедините с томатно-сметанной смесью.
- Шаг 7

Тефтели залейте получившимся соусом. Форму с тефтелями накройте фольгой и запекайте в разогретой до 180г духовке в течение 50 мин - 1ч.
- Шаг 8

Готовые тефтели подавайте со спагетти или картофелем, полив обильно томатным соусом и посыпав рубленной зеленью. Приятного вам аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
21Делала, вкусно, рекомендую.
Получилось очень вкусно!😄😄спасибо за рецептик🌺🌺🌺
Викуля, 😋😋😋💐
Можно ли в соусе заменить сметану на что-то? 💗
😋😋😋очень вкусно😘🌹