Рис с фруктами для детей
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Рис очень хорошо сочетается с фруктами, он придает фруктовому пюре необходимую вязкость.
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы40г13.33% от дневной нормы
- Калории174кКал7.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Рис смолоть в кофемолке, чтобы получилась мука.
- Шаг 1
Фрукты почистить и крупно нарезать.
- Шаг 2
Яблоко отваривать на паровой бане около 5 минут, затем добавить персик и продолжать томить еще 3 минуты.
- Шаг 3
Взбить яблоко и персик вместе с бананом.
- Шаг 4
Рис развести столовой ложкой воды или детского молока, которое вы обычно используете, и ввести в пюре — оно должно получиться не жидким.
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
