
Рис с курицей и чечевицей
Описание рецепта
Вкусный и весенний рецепт.
Надеюсь вам понравится.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чечевица0.5стакан
- рис2стакан
- лук белый1шт.
- морковь1шт.
- вода4стакан
- перец черный молотый0.5ч. л.
- корица молотая1ч. л.
- кинза свежая1пучок
- растительное масло80мл
- соль2ч. л.
- куриное филе2шт.
Пищевая ценность
- Белки31г34.44% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы89г29.67% от дневной нормы
- Калории640кКал26.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Чечевицу (0,5 стакан - это примерно 100 гр.) ставим на огонь отдельно, вариться на 10 минут, на средний огонь. Вливаем растительное масло в глубокую сковороду и ставим на огонь. Грудинку режем на кусочки и выкладываем на разогретую с маслом сковороду.
- Шаг 1

Тем временем чистим лук и морковь. Мелко режем лук, а морковь соломкой. Когда курица станет румяной, кладем туда лук и морковь. Добавляем перец и корицу, перемешиваем. Все это жарим, время от времени перемешивая.
- Шаг 2

Когда морковь станет мягкой, вливаем воду.
- Шаг 3

Очищенный рис моем и добавляем в сковороду, когда вскипит вода.
- Шаг 4

Чечевицу скидываем на дуршлаг, чтобы стекла вся вода, и добавляем туда же. Солим, перемешиваем и оставляем вариться на маленьком огне, до полного испарения воды. Когда вся масса начнет густеть, желательно не перемешивать. Если вы почувствуете, что рис не доварился можно чуть-чуть добавить воды и потомить.
- Шаг 5

Когда будет готово, выкладываем на тарелку посыпаем рубленной зеленью и подаем. Подавать можно со сметаной или с соусом по вашему вкусу.
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
2Я тоже так подумалаpooh_lol интересный рецепт😋
Вначале по фото подумала, что рис с изюмом, а то оказалась чечевица, очень интересно😋😋