Рис с перепелиными сердцами

Рис с перепелиными сердцами

Время приготовления 2 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

В рецепте используем перепелиные сердца.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки9880г
    10977.78% от дневной нормы
  • Жиры6457г
    8071.25% от дневной нормы
  • Углеводы552г
    184.00% от дневной нормы
  • Калории99784кКал
    4157.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка

    В раскаленную сковородку наливаем подсолнечное растительное масло, кладем в нее перепелиные сердечки, солим и обжариваем 10 минут. После этого наливаем немного теплой воды и тушим 10-15 минут. В конце добавляем для вкуса бальзамический уксус.

  • Шаг 1

    Нарезаем крупной соломкой морковь, обжариваем на растительном подсолнечном масле, добавляем соль по вкусу.

  • Шаг 2

    Теперь, отдельно, слегка пассируем лук, добавляем рис, соль, воду наливаем, так, чтобы она над рисом поднялась на 5-7 мм вверх и тушим 30 минут. Затем перемешиваем и еще 30 минут тушим. За 10 минут до приготовления риса, добавляем сухие специи. После, выключения, оставляем под крышкой на 15-20 минут.

  • Шаг 3

    И вот, настало время для декора нашего блюда из приготовленной вкусной красоты.

Оценить59
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий