Кесадилья с курицей и сыром
Описание рецепта
Кесадилья — это яркая, ароматная, сытная и очень вкусная закуска мексиканской кухни. Единственными обязательными ингредиентами любой кесадильи являются мексиканские лепешки тортильи и сыр, а все остальное добавляется в зависимости от наличия того или иного продукта в холодильнике и по велению души и сердца. Рецепт кесадильи с курицей невероятно прост, и приготовить ее в домашних условиях под силу даже начинающей хозяйке. Здесь важно, чтобы начинка не была водянистой: порезав помидоры мелкими кубиками, надо дать соку стечь. А еще лучше, если вы не очень ограничены во времени, ошпарить помидоры кипятком, снять с них кожицу и удалить всю жидкость с семенами. Чтобы кесадилья с курицей не распространяла слишком яркий чесночный запах, нужно из чеснока удалить сердцевину. Рецепт кесадильи с курицей и сыром допускает вашу импровизацию, так, вместо курицы можно использовать мясо индейки или вареную колбасу. Сыр также подойдет абсолютно любой, например копченый сулугуни. Фасоль можно смело брать уже готовую консервированную — это здорово экономит время. Фоторецепт кесадильи с курицей и сыром подробно показывает каждый этап ее приготовления, что очень наглядно и удобно. Теперь вы знаете, как приготовить мексиканскую кесадилью с курицей, приятно удивив своих родных и близких.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тортильи2шт.
- куриные грудки1шт.
- фасоль белая консервированная200г
- помидоры2шт.
- сыр100г
- перец чили красный0.5шт.
- небольшой пучок кинзы1шт.
- чеснок1зубчик
- оливковое масло1ст. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская0.3ч. л.
Пищевая ценность
- Белки53г58.89% от дневной нормы
- Жиры29г36.25% от дневной нормы
- Углеводы43г14.33% от дневной нормы
- Калории637кКал26.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Помидоры нарезать небольшими кубиками, поместить в дуршлаг и дать соку стечь.
- Шаг 1

Сыр натереть на крупной терке.
- Шаг 2

Перец чили, удалив семена, мелко порубить.
- Шаг 3

Куриную грудку отбить, слегка посолить и поперчить.
- Шаг 4

Разогреть в сковороде 1 ч. ложку оливкового масла и пожарить куриное мясо до готовности.
- Шаг 5

Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и, удалив сердцевину, мелко порубить.
- Шаг 6

Кинзу мелко нарезать.
- Шаг 7

Помидоры соединить с перцем чили, чесноком и кинзой, посолить, добавить фасоль и перемешать.
- Шаг 8

Куриное мясо нарезать тонкими полосками, добавить к фасоли с помидорами и еще раз все перемешать.
- Шаг 9

На тортилью выложить куриную начинку, посыпать натертым сыром и накрыть сверху второй лепешкой.
- Шаг 10

Разогреть в сковороде оставшееся оливковое масло, выложить кесадилью и обжаривать с одной стороны пару минут, чтобы сыр расплавился, затем перевернуть и обжарить со второй стороны.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?






















