Паста "ассорти"

30 марта 2010

Время приготовления 50 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Это не рецепт - скорее идея. Очень выручает, когда собирается компания с разными вкусовыми предпочтениями. Я готовила в пост. Остались довольны и те, кто постился,и те, кто мясо ел.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
спагеттипо вкусу
сырпо вкусу
цукинипо вкусу
перец сладкийпо вкусу
чеснокпо вкусу
сливкипо вкусу

Пищевая ценность

Белки1г
1.11% от дневной нормы
Жиры1г
1.25% от дневной нормы
Углеводы1г
0.33% от дневной нормы
Калории2кКал
0.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
1. Отварить спагетти 2.Приготовить соусы. а)Овощной.Обжарить лук, чеснок, перец, помидоры ,цукини, приправить солью, перцем, любимыми специями. б)Мясной. Лук, чеснок, перец, томаты и фарш,соль, перец, специи. в)Рыбный.Лук, чеснок, рыбка, зеленый горошек, сливки,соль, перец, специи. 3.Натереть на терке сыр. Формы для маффинов смазать оливк. маслом, заполнить на 3/4 спагетти(скручивая их гнёздышком).Сверху - соус и сыр. В гнёзда с овощным соусом сыр не добавляла( это для тех, кто строго постился). 4. Отправить в духовку на 10-15 минут, чтобы сыр расплавился. Подавать прямо в форме.

Оценить518