
Овощное рагу «сочное»
Описание рецепта
Иногда хочется разнообразить рецепты первых блюд.
Может, кто-то не умеет готовить овощное рагу, а те, кто умеет, предлагаю
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель4шт.
- морковь2шт.
- помидоры1шт.
- перец болгарский красный1шт.
- капуста белокочанная1шт.
- лук репчатый1шт.
- чеснок1зубчик
- мясо300г
- растительное масло для жаркипо вкусу
- сливочное масло50г
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории280кКал11.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Для удобства сразу нарежьте все ингредиенты на кубики, а капусту
— на квадратики. - Шаг 1

Для начала нужно разрезать
капусту на 2 части и далее аккуратно разрезать на небольшие квадратики. - Шаг 2

Начинаем обжаривать наши нарезанные ингредиенты.
- Шаг 3

На сковороде с использованием растительного масла и кусочка сливочного масла обжариваем заранее замаринованное мясо, нарезанное кубиками.
- Шаг 4

Когда мясо приобретет золотистую корочку, перекладываем его в кастрюлю.
- Шаг 5

Далее в сковороду на растительное масло с добавлением кусочка сливочного выкладываем нарезанный кубиками картофель. Солим, перчим и обжариваем до появления золотистой корочки.
- Шаг 6

Поджаренный картофель выкладываем в кастрюлю к мясу.
- Шаг 7

Затем обжариваем капусту, нарезанную квадратиками и, немного подсолив, обжариваем до появления легкой золотистой корочки.
- Шаг 8

Выкладываем в кастрюлю. Отдельно в чайнике советую вскипятить около 1–1,5 л воды, чтобы залить наши овощи.
- Шаг 9

Далее обжариваем кубики моркови, квадратики болгарского перца и кубики помидора, можно немного подсолить. Хорошо перемешиваем и выкладываем в кастрюлю.
- Шаг 10

Все ингредиенты теперь в кастрюле. Добавляем горячую воду так, чтобы она слегка проглядывала через овощи, но не покрывала их. Наши овощи в дальнейшем дополнительно выделят сок и будут в нем вариться.
- Шаг 11

Накрываем крышкой и ставим на огонь, чтоб вода закипела. Когда бульон закипит, мы уменьшаем температуру приготовления и начинаем томить рагу до полной готовности.
- Шаг 12

В процессе приготовления можно аккуратно перемешать рагу и попробовать бульон на соль.
- Шаг 13

Минут через 7–10 попробуйте картофель и мясо на готовность. Убедившись, что рагу достаточно подсолено и приготовлено, выключайте плиту и дайте овощному рагу немного настояться.
- Шаг 14

Завершающим этапом выложите рагу на порционные тарелочки и радуйте своих домочадцев. Приятного вам аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
5Не хорошее отношение к написанию рецепта, ошибки сплошь.
А 50кг сливочного масла это не перебор? 😅
Поправьте информацию по жирам пожалуйста
а когда лук и чеснок использовать?
Вкусная тарелочка!😃🌺