
Тефтели, запеченные с моцареллой
Описание рецепта
Задумывался один рецепт, а получился другой. Из оригинальных ингредиентов осталась только моцарелла,
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Фарш
- яйца куриные1шт.
- горчица русская1ч. л.
- зелень рубленая2ст. л.
- сыр70г
- сольпо вкусу
- перец свежемолотый смесьпо вкусу
- мясной фарш600г
- Зажарка
- лук репчатый мелкий1шт.
- сельдерей стебли1шт.
- морковь тертая1шт.
- чеснок1зубчик
- Кроме того
- растительное масло для жаркипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки34г37.78% от дневной нормы
- Жиры40г50.00% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории552кКал23.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Пассеруем мелко нарезанные овощи в небольшом количестве подсолнечного масла.
- Шаг 1

Готовим фарш: в миске смешать ингредиенты для фарша. Вместо сухарной крошки я добавляю соду, на это количество фарша достаточно 1/4 ч ложки. Если вы не используете соду, то замочите 3 ст. л. сухарей или кусочек старой булочки в 3 ст. л. молока и добавьте в фарш.
- Шаг 2

В фарш добавить горячую зажарку и все тщательно вымешать. Добавить несколько ложек теплой воды при замешивании для сочности.
- Шаг 3

Сформировать тефтельки и обжарить их на масле до румяной корочки.
- Шаг 4

Отложить в сторону.
- Шаг 5

Для соуса пассеруем лук с чесноком две минуты.
- Шаг 6

Тут секретный ингредиент: кабачок. Мякоть от кабачков у меня осталась после их фаршировки, ее я и добавила в соус.
- Шаг 7

Вам же настоятельно рекомендую добавить натертый кабачок в соус. Обжарить минуту с луком и чесноком.
- Шаг 8

Влить пассату, добавить зелень. У меня были довольно крупные кусочки кабачков, поэтому мне пришлось пюрировать соус. Если вы натрете его на мелкой терке, то этот шаг можно пропустить. Проварить соус на слабом огне в течении 10 мин.
- Шаг 9

Разогрейте духовку до 200°С. Соус необходимо посолить, поперчить, добавить сахар и по желанию острый соус чили. Выложить тефтели в соус.
- Шаг 10

Моцареллу нарезать тонкими ломтиками и выложить поверх тефтелек.
- Шаг 11

Запекать тефтельки около 20 мин до золотистой корочки. Присыпать рубленной зеленью.
- Шаг 12

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
14Вкуснячие тефтельки!! Кушали на ужин с пастой) Пальчики оближешь! Спасибо😘
Умопомрачительные тефтельки!!!😋😋😋 Накладывай!!!😉😎
Вика,остаюсь у тебя сегодня!😃😌😍💖💖💖
Люблю фрикадельки! Очень аппетитно запеклись!😋
Как нравится...под сырком))) 😋😎😋