
Жаркое из курицы с фасолью
Описание рецепта
Сегодня у меня обеденное блюдо из серии «все
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук репчатый2головка
- чеснок2зубчик
- морковь0.5кг
- бекон100г
- фасоль белая850г
- сольпо вкусу
- перец свежемолотый смесьпо вкусу
- помидоры консервированные в собственном соку1банка
- подсолнечное масло4ст. л.
- овощной бульон0.5л
- паприка красная молотаяпо вкусу
- сахар1ст. л.
- яблочный уксус2ст. л.
- петрушка рубленая2ст. л.
- курица1.5кг
Пищевая ценность
- Белки86г95.56% от дневной нормы
- Жиры81г101.25% от дневной нормы
- Углеводы65г21.67% от дневной нормы
- Калории1325кКал55.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Если вы не используете фасоль в банке (большая банка 850 мл), то нужно с вечера замочить фасоль в холодной воде. Отварить до полуготовности, откинуть на дуршлаг, дать стечь жидкости.
- Шаг 2

Так как жаркое в последствии будет запекаться в духовке, то удобнее готовить его в жаростойкой форме. Итак, в чугунке с толстым дном разогреть масло. Порубить лук, чеснок. Бекон мелко нарезать. Морковь
— кружочками. - Шаг 3

Если у вас курица целиковая, то ее нужно разделать на порционные кусочки. У меня куриные ножки. Мясо вымыть, обсушить, посолить и поперчить. Обжарить до золотистой корочки, отложить в сторону.
- Шаг 4

В этом же масле обжарить бекон, лук, чеснок и морковь.
- Шаг 5

Добавить размятые вилкой помидоры вместе с соком и бульоном, довести до кипения. Посолить, поперчить и добавить сахар, уксус и порошок красной сладкой паприки.
- Шаг 6

Вернуть курицу в чугунок, всыпать фасоль, размешать.
- Шаг 7

Запекать в заранее разогретой до 200°C один час. Я запекала без крышки.
- Шаг 8

При подаче посыпать рубленой петрушкой.
- Шаг 9

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
9Поздравляю с РД!😘
Вы сами за себя проголосовали? На мой взгляд не очень честный RD, вам так не кажется?
😋😀🌹 Как же вкусно!❤
Вкусняцкое блюдо,Вика! 😋 Я похожее по Оливеру делала,люблю фасоль! 😉
Замечательное блюдо! Фото такое вкусное 😍