Жаркое из курицы с фасолью

Жаркое из курицы с фасолью

Время приготовления 1 ч 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Сегодня у меня обеденное блюдо из серии «все включено». Имеется в виду, что блюдо вмещает и гарнир. Функцию его берет на себя фасоль. Фасоль не менее вкусна и сытна, чем, к примеру, картофель или макароны, но польза ее неоспорима и намного превосходит привычные всем продукты, которые мы чаще всего выбираем в качестве гарнира. Фасоль после запекания получается шелковой, рассыпчатой, сочной и необыкновенно ароматной! Угощайтесь!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки86г
    95.56% от дневной нормы
  • Жиры81г
    101.25% от дневной нормы
  • Углеводы65г
    21.67% от дневной нормы
  • Калории1325кКал
    55.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Если вы не используете фасоль в банке (большая банка 850 мл), то нужно с вечера замочить фасоль в холодной воде. Отварить до полуготовности, откинуть на дуршлаг, дать стечь жидкости.

    Если вы не используете фасоль в банке (большая банка 850 мл), то нужно с вечера замочить фасоль в холодной воде. Отварить до полуготовности, откинуть на дуршлаг, дать стечь жидкости.

  • Шаг 2 Так как жаркое в последствии будет запекаться в духовке, то удобнее готовить его в жаростойкой форме. Итак, в чугунке с толстым дном разогреть масло. Порубить лук, чеснок. Бекон мелко нарезать. Морковь — кружочками.

    Так как жаркое в последствии будет запекаться в духовке, то удобнее готовить его в жаростойкой форме. Итак, в чугунке с толстым дном разогреть масло. Порубить лук, чеснок. Бекон мелко нарезать. Морковь — кружочками.

  • Шаг 3 Если у вас курица целиковая, то ее нужно разделать на порционные кусочки. У меня куриные ножки. Мясо вымыть, обсушить, посолить и поперчить. Обжарить до золотистой корочки, отложить в сторону.

    Если у вас курица целиковая, то ее нужно разделать на порционные кусочки. У меня куриные ножки. Мясо вымыть, обсушить, посолить и поперчить. Обжарить до золотистой корочки, отложить в сторону.

  • Шаг 4 В этом же масле обжарить бекон, лук, чеснок и морковь.

    В этом же масле обжарить бекон, лук, чеснок и морковь.

  • Шаг 5 Добавить размятые вилкой помидоры вместе с соком и бульоном, довести до кипения. Посолить, поперчить и добавить сахар, уксус и порошок красной сладкой паприки.

    Добавить размятые вилкой помидоры вместе с соком и бульоном, довести до кипения. Посолить, поперчить и добавить сахар, уксус и порошок красной сладкой паприки.

  • Шаг 6 Вернуть курицу в чугунок, всыпать фасоль, размешать.

    Вернуть курицу в чугунок, всыпать фасоль, размешать.

  • Шаг 7 Запекать в заранее разогретой до 200°C один час. Я запекала без крышки.

    Запекать в заранее разогретой до 200°C один час. Я запекала без крышки.

  • Шаг 8 При подаче посыпать рубленой петрушкой.

    При подаче посыпать рубленой петрушкой.

  • Шаг 9 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить512
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

9
Оставить комментарий
  • Nora

    Поздравляю с РД!😘

    • Галюшка

      Вы сами за себя проголосовали? На мой взгляд не очень честный RD, вам так не кажется?

      • ВикторияS

        😋😀🌹 Как же вкусно!❤

        • Т

          Вкусняцкое блюдо,Вика! 😋 Я похожее по Оливеру делала,люблю фасоль! 😉

          • Снежинка Татьяна

            Замечательное блюдо! Фото такое вкусное 😍

            Оставить комментарий