Gefect logo

Динамичная и побуждающая к действиям
коллекция ИНДАСТРИАЛ от GEFEST

Узнать больше
Рыба в сметанном соусе

Рыба в сметанном соусе

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Для меня настоящим открытием стал майонез «Слобода» сметанный. Рыба с этим майонезом получается особенно нежной. Я готовила филе скумбрии, но можно взять и другую рыбу.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • майонез «Слобода» Сметанный3ст. л.
  • рыба белая филе4шт.
  • лимоны0.5шт.
  • укроп свежий2ст. л.
  • помидоры консервированные в собственном соку3ст. л.
  • лук белый1шт.

Пищевая ценность

  • Белки46г
    51.11% от дневной нормы
  • Жиры18г
    22.50% от дневной нормы
  • Углеводы5г
    1.67% от дневной нормы
  • Калории374кКал
    15.58% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Филе посолить, выложить в форму для запекания на фольгу.

    Филе посолить, выложить в форму для запекания на фольгу.

  • Шаг 2 Для соуса смешать 3 ст. л. майонеза с укропом.

    Для соуса смешать 3 ст. л. майонеза с укропом.

  • Шаг 3 Покрываем рыбу соусом.

    Покрываем рыбу соусом.

  • Шаг 4 Сверху выкладываем дольки лимона, лук полукольцами, протертые помидоры в собственном соку. Запекаем в духовке 25 минут.

    Сверху выкладываем дольки лимона, лук полукольцами, протертые помидоры в собственном соку. Запекаем в духовке 25 минут.

  • Шаг 5 Рыба хороша и в горячем, и в холодном виде. Угощаемся!

    Рыба хороша и в горячем, и в холодном виде. Угощаемся!

Оценить55
0

Автор рецепта

Натали*ЛалиНатали*Лали,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

майонез
заправка ...
сок ...
белый ...
... сметанный
рыба со сметанным соусом
укроп
помидор
... в луке
... лимон
сметана с укропом
майонез с укропом

Из чего готовим

... из помидоров
... из помидоров
... из помидоров
... из помидоров
... из лимонов

Последние новости

Показать больше

Комментарии

6
Оставить комментарий
  • Татьяна Арт
    Татьяна Арт

    Спасибо! 😍 Очень аппетитно!!! 👍👍👍

    • ВикторияS
      ВикторияS

      Ах, какая вкусная рыбка, Наталочка!!😋💗😋💗💐

      • Галина
        Галина

        Это всегда вкусно, сочно. Я тоже давно отказалась от жарения рыбы😋

        • Т
          Т

          Вкусно получилось,Натуль))) 😊 Ты же знаешь,я не равнодушна к рыбке! 😉

          • Рубен
            Рубен

            Наталья😃 очень аппетитно😝 на мой вкус точно в холодном виде😋, с бокальчиком белого вина😜

            Оставить комментарий