Тефтели
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Нежные тефтели в ароматном томатном соусе!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мясной фарш600г
- хлебная крошка2ст. л.
- орегано сушеный1ч. л.
- чесночный порошок1ч. л.
- петрушка зелень2ст. л.
- яйца куриные1шт.
- лук репчатый1шт.
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- пармезанпо вкусу
- томатный соуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки20г22.22% от дневной нормы
- Жиры24г30.00% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории327кКал13.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В фарш (у меня говяжий) добавить: мелко нарезанный лук, 1 ст. л. петрушки, орегано, чесночный порошок, хлебную крошку, соль, перец, яйцо и хорошо перемешать.
- Шаг 2
Сформировать тефтели и обжарить до готовности.
- Шаг 3
Добавить тефтели в готовый горячий соус. Накрыть крышкой и тушить 10 минут. Соус можно приготовить по этому рецепту ссылка на рецепт
- Шаг 4
Готовые тефтели посыпать сверху петрушкой и пармезаном. Приятного аппетита!
Оценить58
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
6Ах,сколько соуса-подливки! 😋
Вкусные тефтельки, с пармезанчиком мммм.....😋😋
Аппетитные тефтельки!😋😊
Норочка какие ароматные тефтели😍!Подливки я так понимаю уже нет,предыдущие все вымакали))😆
Я бы тоже не отказалась хлебушек помакать в соус. 😊Нора, тефтельки вкусные получились!😬 😋