
Куриные отбивные с сыром в духовке
Описание рецепта
Всем доброго времени суток!
Курочка всегда хороша во всех
КБЖУ на 100 г: 161,5/ 20,6/ 8,3/1
Итак, начнем!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основное
- куриные грудки1.5шт.
- помидоры1шт.
- сольпо вкусу
- горчица1ч. л.
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»1ч. л.
- чеснок2зубчик
- лук репчатый1шт.
- Сырный соус
- сыр120г
- яйца куриные1шт.
- сливки 10–20%3ст. л.
Пищевая ценность
- Белки33г36.67% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории301кКал12.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1

Куриные грудки у меня были крупные, поэтому на мое блюдо ушла 1 целая и 1/2 от второй грудки. Помыть, обсушить бумажным полотенцем.
- Шаг 2

Порезать, как на фото, толщиной примерно 1,5 см. Из моего количества грудок у меня вышло 10 кусочков.
- Шаг 3

Каждый кусочек отбиваем с двух сторон.
- Шаг 4

Вот такие заготовки у вас получатся.
- Шаг 5

Складываем в миску, добавляем соль, два небольших зубчика чеснока, горчицу (всегда добавляю к любому мясу) и чайную ложку майонеза. И это был весь майонез, который мы использовали в нашем рецепте. Перемешиваем и отставляем на то время, пока включаем духовку, делаем соус, которым будем покрывать сверху наши отбивные. Это все примерно 5 минут. Можно дать постоять подольше кусочкам.
- Шаг 6

Трем любой сыр (у меня «Российский») на крупной терке, добавляем к нему яйцо и для того, чтобы наша смесь не была сухой, добавляем сливки (можно молоко, так тоже пробовала). Готово.
- Шаг 7

Укладываем на смазанный растительным маслом противень плотненько друг к другу отбивные.
- Шаг 8

Сверху укладываем дольки помидора, нарезанного, как вашей душе угодно, я половинками нарезала.
- Шаг 9

Далее — лук репчатый полукольцами, также можно и кольцами, и мелко порезанный.
- Шаг 10

Добавляем наш сырный соус сверху и ставим в духовку, разогретую до 220°С, на 30 минут. Конечно, свою духовку вы знаете лучше, поэтому следите за временем приготовления. Мне хватает ровно 30 мин.
- Шаг 11

За это время наши отбивные покрылись красивой румяной корочкой. Получилось очень вкусно. Приятного всем аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?






















Комментарии
7Получилось м-м-м...безумно вкусно, вовсе не сухо! Очень мягко. Благодарю за рецепт!!!!:)))
Все получилось, но немного суховато и верх не допекся.
Девочки, всем спасибо за поддержку 💐😘
Надо будет сделать.Только,как вы сказали-в полном варианте.Картошку вниз под курочку.А грибы куда лучше положить ? Спасибо
Какая корочка хрустящая , вкусно 😋