Салат с курицей
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень простой и быстрый салат, особенно если у вас есть вареная курица. Можно использовать грудку, бедра, голени или окорочка.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курица вареная300г
- салатный микс1упаковка
- помидоры2шт.
- сыр твердыйпо вкусу
- майонез1ст. л.
- йогурт греческий1ст. л.
- сольпо вкусу
- яйца куриные2шт.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки33г36.67% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории329кКал13.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить салатный микс. Можно взять любой листовой салат. - Шаг 2
Нарезать вареную курицу. - Шаг 3
Достаточно мелко нарезать помидоры. - Шаг 4
Яйца и сыр натереть на крупной терке. Все смешать, посолить по вкусу. - Шаг 5
Заправить салат смесью из майонеза и греческого йогурта. Вместо йогурта можно использовать сметану. А можно просто заправить майонезом. Салат готов. Приятного аппетита!
Оценить52
0
Комментарии
1Очень вкусное сочетание!