Цельнозерновые лепешки с капустой
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Ос
- мука цельнозерновая1стакан
- вода90мл
- соль0.5ч. л.
- растительное масло2ст. л.
- Начинка
- капуста белокочанная300г
- сольпо вкусу
- растительное масло1.5ст. л.
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы41г13.67% от дневной нормы
- Калории344кКал14.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Наталья
Наталья
Шаги рецепта
- Шаг 1
Капусту нашинковать, посолить и тушить под крышкой на растительном масле до готовности. - Шаг 2
В теплую воду добавить соль, растительное масло, всыпать муку. Замесить тесто. - Шаг 3
Разделить на 4 части. - Шаг 4
Раскатать каждую часть в лепешку. На середину выложить капусту. - Шаг 5
Перевернуть и скалкой слегка раскатать, распределяя начинку. - Шаг 6
Жарить на сковороде с растительным маслом. Приятного аппетита!
Оценить52
0
Комментарии
3Делала из пшеничной и ржаной муки 1:1, племянник оценил 😉, хотя привереда ещё тот) спасибо за рецепт! 😊😋
Мне тоже лепешки понравились. Алла, лепешки открытые получаются, я правильно поняла?
Аппетитно выглядит 👍